برچسب ها
برچسب: ورزش های قدرتی
خوراکی بعد ورزش می تواند باعث بهبود سریعتر کاهش درد...
شفا آنلاین> سلامت> ورزش برای تقویت عضلات موثر است اما... کافی نیست در کنار ورزش تغذیه سالم و مناسب نیز... ضروریست که در ادامه غذاهایی برای تقویت عضلات معرفی می... تغذیه ورزشی تاکید دارد خوراکی بعد ورزش می تواند باعث...
کد خبر: ۲۱۰۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
خون و در نهایت ابتلا به دیابت و عوارض آن... درمان های اصولی رویای شیرینی است اما تحقق آن در... از فروش موادی تحت عنوان مکمل های معجزه آسا سلامت... جمله هورمون های مخرب و متداول باید به هورمون رشد...
کد خبر: ۲۰۸۶۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
شفاآنلاین> سلامت> اگرچه افزایش وزن و پیامدهای آن برای عده... چاقی هستند به گزارش شفاآنلاین روش های بسیاری برای بالا... بردن اشتهای افراد خصوصا کودکان وجود دارد از مصرف داروهای... شیمیایی وقرص های تقویتی گرفته تا مصرف داروهای گیاهی ومکمل...
کد خبر: ۲۰۶۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
است اگر می خواهید در هوای گرم ورزش کنید مایعات...
نکات خاصی می توان انگیزه برای ورزش کردن در هوای... شدن ورزش در هوای گرم توصیه های زیر می تواند... موثر باشد 1 زمان درستی برای ورزش را انتخاب کنید... سعی کنید در گرم ترین زمان روز ورزش نکنید معمولا...
کد خبر: ۲۰۲۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۲
شود به گزارش شفا آنلاین برنامه های چربی سوزی کمک... می کنند انتخاب های غذایی و انرژی دریافتی خود را... کنترل کنید بیشتر برنامه های چربی سوزی< fat burning programs>... کمک می کنند انتخاب های غذایی و انرژی دریافتی خود...
کد خبر: ۲۰۰۲۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
شفا آنلاین> سلامت> برنامه های چربی سوزی کمک می کنند... انتخاب های غذایی و انرژی دریافتی خود را کنترل کنید... چگونه است 5 قانون چربی سوزی برنامه های چربی سوز... مسلما همین حالا هم می دانید این موارد چه چیزهایی...
کد خبر: ۲۰۰۲۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
شفاآنلاین> سلامت> ورزش های آبی یکی از انواع ورزش هایی... همه می توانند این ورزش ها را انجام دهند ورزش... های آبی فواید بنیادی دارند و در سال های اخیر... طرفداران زیادی پیدا کرده اند به گزارش شفاآنلاین ورزش هایی...
کد خبر: ۱۹۹۹۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
دهد که غضروف های پوشاننده و محافظت کننده مفاصل از...
دهد که غضروف های پوشاننده و محافظت کننده مفاصل از... درمان آرتروز و کارهایی که نباید انجام دهند بدانند 1... می شود زیرا این مناطق بیشتر تحت تاثیر حوادث ورزشی... که پس از استراحت یا استفاده از داروهای ضد التهابی...
کد خبر: ۱۹۹۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
افراد غالبا به دنبال راه هایی برای کاهش پیری هستند... یکی از روش هایی که می تواند موثر باشد ورزش... کردن است این که چگونه ورزش کنیم نیز در تاثیرگذاری... آن مهم است دو نوع ورزش می تواند بر کاهش...
شفاآنلاین> سلامت> ورزش های هوازی باعث می شود که قلب... بهتر خون را پمپاژ کند و بدن عرق کند ورزش... های قدرتی نیز باعث می شوند که عضلات روند پیری... دنبال راه هایی برای کاهش decrease پیری هستند یکی از...
کد خبر: ۱۹۸۸۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
این ورزش ترکیبی از ورزش های قدرتی کششی و سلامت...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص پزشکی ورزشی گفت هدف از... یوگا کاهش وزن نیست اما انجام این ورزش می تواند... the impact of yoga on health> گفت این ورزش ترکیبی... از ورزش های قدرتی کششی و سلامت فکری است و...
کد خبر: ۱۹۸۶۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
این ورزش ترکیبی از ورزش های قدرتی کششی و سلامت...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص پزشکی ورزشی گفت هدف از یوگا... کاهش وزن نیست اما انجام این ورزش می تواند باعث... شاهین صالحی درباره تاثیر یوگا بر سلامت گفت این ورزش... ترکیبی از ورزش های قدرتی کششی و سلامت فکری است...
کد خبر: ۱۹۸۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
شاید بگوییم ورزش ورزش است دیگر مهم این است که... ورزش ها موجب آسیب رساندن به افراد شود ...
شفاآنلاین> سلامت> ورزش تحرک تناسب اندام داشتن جسمی سالم و... وجود دارد این است که چه ورزش هایی برای خانم... ها مفید است به گزارش شفاآنلاین ورزش تحرک تناسب اندام... ورزش هایی برای خانم ها مفید است و چه ورزش...
کد خبر: ۱۹۷۶۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
مقدار مورد نیاز باشد یا قرص هایشان را بیشتر از... فشار خون و حساسیت نسبت به محرک های محیطی از... روزه داران همچنین باید کربوهیدرات های کمپلکس پیچیده را جایگزین... قند های ساده کنند زیرا قند های ساده ناگهانی قند...
کد خبر: ۱۹۷۱۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
افرادی که ورزش نمی کنند و تنها عضلات پاهای خود...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعات جدید نشان داده است که ورزش... گذارد سلامت سیستم عصبی به سیگنال هایی وابسته است که... می شوند به گزارش شفا آنلاین بررسی های جدید نشان... داده است افرادی که ورزش نمی کنند و تنها عضلات...
کد خبر: ۱۹۷۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
انجام این ورزشها باعث می شود که سه تا شش... برابر زمانی که می نشینید کالری بسوزانید ورزش های قلبی... – عروقی بیشتر از ورزش های قدرتی کالری سوزی دارد...
شفاآنلاین> سلامت> مشخص است که ورزش های قلبی – عروقی... و ورزش های استقامتی که با شدت متوسط انجام می... شود فعالیت هایی هستند که کالری سوزی بالایی دارند به... گزارش شفاآنلاین انجام این ورزشها باعث می شود که سه...
کد خبر: ۱۹۶۹۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
شفاآنلاین> سلامت> با کمک روش های زیر می توانید کالری... مثال هر روزی برای خود تعداد قدم های خاصی را... مشخص کنید و پیاده روی کنید هر چقدر قدم های... خود ورزش قدرتی را بگنجانید هر چقدر عضلات را قدرتمندتر...
کد خبر: ۱۹۶۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
بدن عامل بروز بیماری های جدی است به گزارش شفا... این صورت فعالیت فیزیکی زیاد و محدود کردن کالری های... دریافتی از کارهایی است که می توانید برای جلوگیری از... میزان افزایش چربی شکمی است پرداختن به ورزش های قدرتی...
کد خبر: ۱۹۵۱۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
پوکی استخوان یکی از شایع ترین بیماری های دوره سالمندی...
شفا آنلاین> سلامت> متخصص پزشکی ورزشی گفت پوکی استخوان جزو... بیماری های شایع دوره سالمندی است که با شکستگی استخوان... در مواقع غیرمعمول بروز می کند ورزش کردن از راه... های مهم درمان پوکی استخوان است که در افراد مسن...
کد خبر: ۱۹۱۷۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
رفتن و کاهش فعالیت های روزمره فرد بیمار می شود...
شفاآنلاین> سلامت> متخصص پزشکی ورزشی اظهار داشت آرتروز زانو نوعی... فعالیت های روزمره فرد بیمار می شود و ممکن است... شود به گزارش شفاآنلاین پامیرحسین عابدی یکتا متخصص پزشکی ورزشی... ترین بیماری هایی است که معمولا از سنین 60 به...
کد خبر: ۱۸۸۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
عامل بروز بیماری های جدی است به گزارش شفاآنلاین محققان... فعالیت فیزیکی زیاد و محدود کردن کالری های دریافتی از... کارهایی است که می توانید برای جلوگیری از افزایش این... است پرداختن به ورزش های قدرتی برای ساخت عضله بیشتر...
کد خبر: ۱۸۶۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
آخرین اخبار